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得了颈椎病怎么锻炼

2019-07-05 次播放 手机看

摘要:得了颈椎病后应适当锻炼,可进行游泳、太极拳、慢跑、快走等,但需在医生指导下正确、合理运动,切勿盲目锻炼,以免适得其反加重病情。此外在锻炼中应做好颈部保暖工作,注意适当休息等。一旦患颈椎病后应及早就医诊治,根据病情严重程度等进行合理治疗。轻度颈椎病患者可通过物理治疗,如局部按摩等;中度颈椎病患者可进行针灸或射频消融治疗等;重度颈椎病患者,出现瘫痪或剧烈疼痛?#20445;?#21487;能需行开放手术治疗等。
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南京市第一医院
孙强
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