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中医减肥的最好方法

2018-07-05 次播放 ?#21482;?#30475;

摘要:中医治疗肥胖并没有什么特别好的或者即刻有效的方法,通常会给病人做一个建议,让他们综合调理,包括运动饮食结构的调整,生活方式的改变,比如不要熬夜。另外也可以用针灸治疗,或者采取一些中医药的方法,比如临床常用的,可以用决明子、山楂、荷叶泡水,天天喝一点,但是也不要喝太多。同时注意加强运动,然后调整饮食结构,少吃油脂类高的食物,然后相信体重会逐步逐步的减少。另外,肥胖是一个很复杂的问题,它实际上不单纯是一个疾病问题,而是一个社会的问题。形成肥胖往往与个人的饮食习惯,生活习惯等都有关系,?#27604;?#20063;可能和遗传因素有关系
标签:
中医减肥
肥胖
针灸
暨南大学附属第一医院
孙升云
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